在加拿大蒙特婁怎麼面對冠狀病毒 所帶來的憂鬱潮（下）
「過得還不錯的一年：我的快樂生活提案」作者葛瑞琴，認真的花了一年的時間做了快樂生活實驗。那既然無法改變生活，來吧，我就來個「抗冠狀病毒憂鬱之過得好一點計畫」。
生活探索
在加拿大蒙特婁怎麼面對冠狀病毒 所帶來的憂鬱潮（上）
誰也沒想這波病毒踏如美洲的速度快的令人招架不住。公司在三月中開始，24小時內宣布全部員工在工作直到下一步通知，沒幾週又大舉裁員，蒙特婁的餐廳、大眾交通全部大舉關閉，原本開始踏入春天，正是該生氣蓬勃的蒙特婁，路上竟一台車都沒有，大部分的餐廳都關閉，而還可以外帶的餐廳，桌椅收起，像是半開放狀態。世界轉變的速度，常常讓我有身處在夢境的幻覺。
從20走到30，沒有恐懼，也沒有遺憾
20幾歲最美好的，是在未知的世界裡，能夠無後顧之憂，盡全力的探索第一次的出國、第一次的旅行、第一份工作、第一個憂鬱、第一份愛情，第一次，了解自己的各種面向，第一次原諒自己。在這段期間內，不斷的在探索跟嘗試，又不斷的犯錯。30歲最美好的，是知道世界紛紛擾擾，都跟你無關。
2019年度回顧，這一年到底做了些什麼
2019年初，抽到了加拿大打工度假，像是為這一年的走向打了一針強心劑。在這一年去了些地方、寫下了些故事、身體出了點狀況、感情又戲劇化的起起伏伏，在近三十的最後一年，不成熟又不魯莽的交叉點掙扎中。